HOŞGELDİNİZTüm etkinliklerimiz hakkında "CANLI DESTEK" üzerinden bilgi alabilirsiniz.


Videolar

Kişiye Özel Antrenman Çalışmasından Neler Bekleyebiliriz?

Duruşunuz İyileşir
Enerjiniz Artar
Daha iyi konsantrasyon ve dikkat
Yaşam kalitenize etki eder

Personal Training

Hedeflenen sonuca ulaşılmasının anahtarı, kişilerin antrenman programlarına düzenli, disiplinli ve ayrıntılara dikkat ederek uygulamalarına bağlıdır.

Çalışmalar bir dosyada saklanır.

Düzenli, periyoduk ölçümler ve testler alınarak gelişim kontrol edilir.

Hedeflenen sonuca ulaşılmasının

anahtarı kişilerin antrenman programlarına düzenli, disiplinli ve ayrıntılara dikkat ederek uygulamalarına bağlıdır.

Antrenman programı için öncelikle analizlerinizi yapıp daha sonra dosyanızı hazırlayarak ilk derse başlıyoruz.

Detaylı inceleyin!

Reformer

Merhabalar; Derslerimiz 1 Saat | 8 Saat | 12 Saat | 6 Ay | Sezonluk olarak sizlere sunuluyor.

Öncelikle isteklerinizi dile getiriyorsunuz ve bizde size sağlık problemlerinizi soruyoruz varsa sıkıntınız rapor istiyoruz, her hangibir rahatsızlıgınız olsa bile bunu en iyi şekilde sağlığınıza kavuşmanız için doktorunuzla irtibata geçerek raporlarınızı okuyarak sizlere en iyi şekilde hizmet vermeye çalışıyoruz.

Sağlığınız bizim için önemli sizler bizim için değerlisiniz.

Anatomi
İskelet Sistemi
Kinesiyoloji

Reformer aletleri; üzerinde yatarak, oturarak, diz üstünde ve ayakta durarak 500′den fazla hareketin yapılabildiği çok daha geniş kapsamlı bir kullanım sunmaktadır.

Pilates
Grup Derslerimiz minimum 4 maximum 6 kişi ile yapılmaktadır.

Pilatas salonumuzdan görüntüler
için tıklayınız.

Mevcut olan gruplarımız sabahtır. Detaylı bilgi için iletişime yazabilirsiniz veya canlı müşteri temsilcimizle görüşebilirsiniz. Grup dersi oldugu için gelmediğiniz dersin telafisi yoktur.